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一時は「酒風呂」によく入っていました。スーパーで安い日本酒を買って、カップ1のお酒を湯船に入れてゆったりと浸かります。本当は1升入れてもいいらしいけど、ちょっとそれは贅沢すぎる。「気分」の問題よね。お酒は毛穴から肌の不純物を出して、身体の調子を整えるそうです。高血圧や心臓の弱い人はあまり長湯はせずに胸まで浸かるように。

娘がバスクリンに凝っていて「アマゾン」から日本のバスクリンをネット購入しています。テニアンは一年中暑いけど、エアコンで身体がけっこう冷えてます。家には3つのバスルームがあるけど(というと広い家のようだけど、アパートタイプのユニットなのね。)その中の一つは区切って無理やりバスタブを造りました。また50肩の再発した私はバスタブに浸かると、その日のコリがスーッと引いていくような気分。

バスタイムに何か工夫はしてますか?


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